Senaman - Faktasaya.my

Adakah anda tahu bahawa obesiti adalah salah satu masalah kesihatan yang paling serius di dunia? Obesiti bukan sahaja menjejaskan penampilan fizikal, tetapi juga membawa pelbagai risiko kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), lebih daripada 1.9 bilion orang dewasa di seluruh dunia mengalami berat badan berlebihan, dan daripada jumlah itu, lebih daripada 650 juta adalah obes. Masalah ini bukan sahaja melibatkan orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak dan remaja. Di Malaysia, kadar obesiti semakin meningkat dengan cepat, menjadikan negara ini salah satu yang tertinggi di Asia Tenggara. Mengetahui fakta-fakta penting tentang obesiti boleh membantu kita memahami betapa seriusnya isu ini dan mencari cara untuk mengatasinya. Mari kita lihat 38 fakta menarik tentang obesiti yang mungkin mengejutkan anda!

38 Fakta Tentang Obesiti

26 Fakta Tentang Kinesiologi

34 Fakta Tentang Kadar

32 Fakta Tentang Bisep

29 Fakta Tentang Hipertrofi

Fakta tentang Senaman

38 Fakta Tentang Obesiti

26 Fakta Tentang Kinesiologi

34 Fakta Tentang Kadar

32 Fakta Tentang Bisep

29 Fakta Tentang Hipertrofi